Aurinkosmoothie
Tämä ihana juoma on raikas proteiinipommi, joka piristää päivääsi!
1 annos, 0-15 min
Tarvitset:
• 1,1 dl WhitePRO valkuaista
• 100 g jäisiä mansikoita
• 1 banaani
• 1 appelsiini
• 2 teelusikallista vaniljasokeria
• limenviipaleita koristeeksi
Tee näin:
1. Laita kaikki ainekset limeä lukuunottamatta blenderiin ja sekoita hyvin.
2. Tarjoa korkeasta lasista ja koriste limenviipaleilla.
Vinkki!
Voit käyttää myös tuoreita mansikoita ja lisätä jääpaloja.
| Ravintoarvot per 100 g | Per annos |
|
296 kJ/70 kcal |
17 g proteiinia |
QEFX25LLOFHKKI9Y107YGFEQ http://google.com/375
Kommentoi