Aurinkosmoothie

Aurinkosmoothie

Tämä ihana juoma on raikas proteiinipommi, joka piristää päivääsi!

1 annos, 0-15 min

Tarvitset:

• 1,1 dl WhitePRO valkuaista
• 100 g jäisiä mansikoita
• 1 banaani
• 1 appelsiini
• 2 teelusikallista vaniljasokeria
• limenviipaleita koristeeksi
 

Tee näin:

1. Laita kaikki ainekset limeä lukuunottamatta blenderiin ja sekoita hyvin. 
2. Tarjoa korkeasta lasista ja koriste limenviipaleilla.
 

Vinkki!
Voit käyttää myös tuoreita mansikoita ja lisätä jääpaloja.

  
Ravintoarvot per 100 g  Per annos

296 kJ/70 kcal
5 g proteiinia
2 g rasvaa
8 g hiilihydraattia
0,1 g suolaa

17 g proteiinia
240 kcal


Kommentoi